четверг, 30 марта 2017 г.

Кто болеет эпилепсией


 СПРАВКА:
Сколько детей, больных эпилепсией, у нас в стране? Точной статистики нет. Международные подсчёты показывают, что эпилепсией страдает 0,8–1% населения. В России живут 25,6 млн детей. Значит, болеют 256 тысяч 

понедельник, 13 марта 2017 г.

Боли в спине и суставах пройдут, если готовить это...

Не секрет, что проблемы с позвоночником и суставами существуют практически у каждого из нас. Как с этим бороться, с чего начать и главное, в чем причина?

Вот те самые вопросы, на которые стоит ответить перед тем, как начать решать эти проблемы. Мы ходим по поликлиникам, покупаем кучу лекарств, тратим на них много денег, но результата практически не получаем. Как вы думаете, почему? Задумывались ли вы о том, что одна из причин проблем со спиной и суставами находится у вас в тарелке с едой? 


Факт заключается вот в чем: То, чем вы питаетесь, и есть одна из главных причин ваших проблем с позвоночником и суставами! С одной стороны, вы покупаете назначенные врачами лекарства и пытаетесь с помощью них вылечиться (забывая, что они наносят вред вашим внутренним органам). Плюс, при этом ваше питание также оказывает негативное воздействие на ваш организм, ухудшая состояние позвоночника и суставов. В итоге вместо избавления от проблем вы получаете только их усугубление! Где же выход? Все очень просто. 


Приведите в натуральную-норму свое питание - и это будет для вас первым и очень важным шагом к здоровью! Для этого важно научиться готовить простые и вкусные блюда, которые содержат только полезные вещества и микроэлементы, что помогут вашему позвоночнику и суставам оставаться здоровыми.Однако найти такие рецепты среди тысяч других довольно сложно. Благо, что существуют специальные подборки таких рецептов, одной из которых я хочу сегодня с вами поделиться. 


Сегодня у вас есть возможность получить бесплатно книгу под названием «17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов». 


В ней описаны только те блюда, которые вы легко сможете готовить ежедневно, так как они просты в приготовлении и не требуют использования дорогих продуктов. Кроме того, что немаловажно для занятых людей, вы не будете часами стоять у плиты, но при этом будете питаться вкусно и полезно. Помните, что чем раньше вы нормализуете свое питание, тем большую пользу собственному здоровью вы принесете!

суббота, 4 марта 2017 г.

АСТМА - Мифы и Реальность

Действительно ли астма возникает у часто простужающихся людей, обостряется от погоды и до конца не лечится?

Миф 1. Астма – это заболевание на всю жизнь. Оно неизлечимо.

На самом деле. Хотя врачи не могут гарантированно и навсегда излечить от астмы, её можно успешно брать под контроль. Это означает, что при правильном лечении и соблюдении врачебных рекомендаций больной может жить без обострений.

Современное лечение астмы состоит из двух частей. Базисная терапия снимает аллергическое воспаление в бронхах, то есть действует на саму природу болезни. А симптоматическая на время устраняет внешние проявления астмы, связанные со спазмом бронхов: кашель, затруднённое дыхание или приступ нехватки воздуха.

В качестве базисного лечения сегодня чаще всего назначаются ингаляционные гормоны. Речь идёт о современных, безопасных препаратах в виде порошков и аэрозолей. Ими легко и удобно пользоваться даже пожилым людям и детям. Эти лекарства надо использовать каждый день и достаточно длительно – как минимум несколько месяцев. При необходимости их можно комбинировать с бронхолитиками длительного действия, облегчающими дыхание.

Также в течение дня в режиме «по потребности» применяют другой вид бронхолитиков – препараты с быстро наступающим, но при этом коротким периодом действия. Они хороши в качестве средств скорой помощи, например, если случился бронхоспазм. Но часто ими пользоваться нельзя.


Миф 2. Астма может развиться в результате недолеченных простуд, ОРВИ, бронхитов.

На самом деле. Частые простудные и вирусные заболевания не являются первопричиной астмы. Однако инфекция может быть провокатором, запускающим обострение уже существующей в организме болезни, которая не была диагностирована.

В действительности для возникновения астмы всегда нужны три условия. Первое – это специфическое, неинфекционное воспаление дыхательных путей. Второе – избыточная реакция бронхов на малейшие провокаторы, которые здоровые люди просто не замечают. И третье – обратимость всех дыхательных симптомов. Это означает, что астма способна исчезать на время под действием лекарств или даже самостоятельно.

А вот тяжесть внешних проявлений болезни может существенно различаться. Многих астматиков беспокоит лишь периодически возникающий кашель, только редкие эпизоды хрипов в груди или дискомфорт при дыхании.


Миф 3. Астматик – это аскет и мученик, вынужденный из-за болезни отказывать себе во всех радостях жизни.

На самом деле. Правильно пролеченный астматик отличается от здорового человека только в одном: человеку с астмой нужно дважды в день подышать ингалятором. Если он соблюдает это правило, то ему можно делать всё то же, что и другим: путешествовать, заниматься спортом, посещать баню, рожать детей, интенсивно работать.

Однако больному астмой необходимо избегать факторов, провоцирующих обострение заболевания. У каждого они свои, пациент должен знать особенности своей болезни и ориентироваться в симптомах. Так, если у человека тяжёлая аллергическая астма, то ему важно ограничить контакт с виновным аллергеном. Если обострение вызывает профессиональный фактор, нужно сменить место работы. Если астматик остро реагирует на домашнюю пыль, необходимо убрать из дома ковры, хранить книги за стеклом и проводить регулярную влажную уборку квартиры. Если же у человека аллергия на кошек, то не надо заводить дома это животное.


Миф 4. Астма – это метеозависимое за­боле­вание.

На самом деле. Многие астматики плохо переносят влажную ветреную погоду, сырость, холод. Поэтому хуже себя чувствуют поздней осенью, зимой и ранней весной. При выходе из тёплого помещения они могут испытывать холодовой бронхоспазм. Но это свойство конкретного человека, а не закономерность.

Точно так же существуют астматики, которым не важно, какая на улице погода – дождь, снег, холодно или сыро. А вот цветение тополя или контакт с хомяком для них настоящее испытание.



Миф 5. Лекарства против астмы вызывают зависимость, больной уже не сможет без них жить.

На самом деле. При некоторых вариантах индивидуального течения астмы человек вынужден длительно, иногда пожизненно пользоваться ингалятором. Но не потому, что он подсел на лекарство, это не наркотик. А потому, что такова сущность болезни. У одних людей курс лечения приводит к многомесячной ремиссии, и они могут на время отказаться от лекарств. У других же отмена ингалятора вызывает ухудшение, как правило, с ночными приступами кашля и удушья. Им нужен постоянный приём лекарств в оптимальном режиме.

Также не стоит бояться привыкания к лекарству. Такого не бывает. Просто иногда у человека происходит обострение, при котором он нуждается в повышении дозировки или усложнении лечения. Но потом врач снижает лекарственную нагрузку. И на прежних препаратах человек чувствует себя совершенно нормально.